Artykuł analizuje mindfulness w terapii: od historii buddyjskich praktyk przez program MBSR aż do polskich gabinetów.
Psychoterapia a psychiatria różnice – artykuł wyjaśnia, czym się różnią te dwie gałęzie opieki psychicznej, ich metody działania i praktyczne konsekwencje dla pacjenta.
Praca z ciałem w psychoterapii łączy naukę z praktyką. Artykuł wyjaśnia, co działa, jakie są ryzyka i jak odróżnić skuteczne metody od mitów.
Jakie są techniki radzenia sobie z agresją? Artykuł opisuje 12 metod walki z gniewem i agresją, wyjaśnia różne formy zachowań agresywnych oraz granice między asertywnością a przemocą.
Jak zacząć edukację psychologiczną w Polsce. Artykuł wyjaśnia realia studiów psychologicznych, alternatywy oraz pułapki, które powinien znać każdy kandydat.
